Anni: Tunnin nimi on kuvaava, sheikkailua on tarjolla kokonaset 50 minuuttia. Haasteena on saada hytkymään hallitusti se kohta, mitä vuoroinkin on tarkoituksena liikuttaa. Tunti ei ole koreografisesti hankala, vaan kyse on enemminkin heittäytymisestä ja hyväntuulisesta hikoilemisesta. Liikkeet näyttävät vähintäänkin huvittaville, enkä ole aivan varma missä BootyShakessa opituille taidoille on käyttöä. Tunnin ohjaaja Anna on lahjakas ja monipuolinen tanssija, jonka opetustapa on kärsivällinen ja humoristinen. Anna näyttää uskottavasti noloimmatkin moovit! BootyShake ravistelee tehokkaasti kehokomplekseja sekä työpäivästä aiheutuneita fyysisiä ja henkisiä jumeja.
Salla: Tunnilla silmääni pisti se, että ohjaajalla oli sukat jalassa (jumppaajilla oli kenkiä, sukkia tai paljaita jalkoja). Tunnilla ei hypitty eikä koreografia ollut kovin liikkuva, joten kovin kummoinen turvallisuusriski sukat eivät olleet, mutta hieman oudolta se kuntokeskuksen tanssitunnilla kuitenkin näytti. Sisällöltään tunti oli mukavaa vaihtelua konseptitunneille. Eniten sheikkailuista saa irti, kun oppii oikeasti käyttämään keskivartalon lihaksia. Jos pyllyä pyörittelee puoliteholla, tunti ei tunnu oikein miltään. Itselleni tunti ei ollut kovin raskas ja sen perään voisi hyvin vetää toisen treenin. Joka tapauksessa hyvää ja hauskaa keskivartalotreeniä, johon pääsee varmasti parhaiten sisälle useampien kokeilukertojen kautta. Ohjaajalla oli hyvä ja rento meininki, ei yhtään tekopirteän ärsyttävä tyyli (niin kuin jumpissa joskus on).
- Mitä? BootyShake
- Missä? Motivus Center Kamppi. Monipuolinen kuntokeskus, keskeisellä sijainnilla. Ei mitään luksusta, tilat ovat vähän kulahtaneet. Ystävällinen asiakaspalvelu.
- Kenelle? Hulluttelijalle, heittäytyjälle. Koreografisesti helppo tunti sopii kaikille.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti